山芋・長芋・大和芋・一人前のネギ焼き

バツ2男の1人飯
バツ2男の1人飯 @cook_40061937

どの芋で作ってもサクサクふわふわです。
これをベースにキャベツ、イカ、えび、卵、肉類を入れれば贅沢なお好み焼きに!

このレシピの生い立ち
30年以上も前に、実家で母が作っていたのをなんとなくの記憶だけを頼りに・・・

山芋・長芋・大和芋・一人前のネギ焼き

どの芋で作ってもサクサクふわふわです。
これをベースにキャベツ、イカ、えび、卵、肉類を入れれば贅沢なお好み焼きに!

このレシピの生い立ち
30年以上も前に、実家で母が作っていたのをなんとなくの記憶だけを頼りに・・・

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材料

1人分
  1. (レシピは大和芋 75g
  2. 全卵一個
  3. 小麦粉 20g
  4. ダシ汁 30~50cc(50ccの水にダシの素2g)
  5. 長ネギ(白いところだけでも青いところ入れてもOKw 約40cmくらい(レシピは青いところ10cmくらい含む)
  6. 揚げ玉 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ソース お好みで
  9. マヨネーズ お好みで
  10. 削り節 お好みで
  11. 青のり お好みで

作り方

  1. 1

    芋の皮は薄いので、包丁の刃じゃないほうで軽くこすれば簡単に取れます。気にならなければ多少の皮はついたままでOKw

  2. 2

    おろした芋に卵を一個入れて混ぜる。混ざりにくいので箸やヘラなどで切るように混ぜたり泡立て器で・・・

  3. 3

    写真くらいになったら・・・

  4. 4

    小麦粉をふるいながら3に入れて、粉がなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    ダシ汁を少しずつ混ぜながら(レシピでは約30cc)タネ自身の重さで平らに落ち着くぐらいの柔らかさにする。

  6. 6

    レシピでは長ネギを輪切りにしているが、みじん切りでも斜め切りでもお好みでw

  7. 7

    レシピの分量でやるとネギのほうが多く感じる(笑)

  8. 8

    ヘラなどを使い、ネギと揚げ玉を入れて片寄らないように混ぜる。

  9. 9

    混ぜたら冷蔵庫に1時間以上寝かせるとなじむ。夜に用意しておいて次の日に焼くのもおすすめw

  10. 10

    フライパンに油をひき、9のタネを薄くのばして中火で約3分焼く。

  11. 11

    ひっくり返したら、弱火が中弱火にして約3分焼く。ときどきつまみ上げて焼け具合をチェックし、焦げないように焼く。

  12. 12

    皿に移し、ソース、マヨネーズ、削り節、青のりをふりかけて完成!

  13. 13

    応用編! ID:20354791 いろんな具材を入れたらおいしいお好み焼きw

  14. 14

    キャベツのかわりにセロリ焼き!
    ID:20386508

コツ・ポイント

1時間以上寝かせたほうがおいしいが、寝かさず焼いてもサクサクw
厚く焼くと火が通りにくいので薄く焼くか、11の時に蓋をして蒸しながら焼くのもOKw
芋や長ネギの大量消費にも大貢献(笑)

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バツ2男の1人飯
に公開
2014年8月バツイチになりました。2024年12月バツ2になりました。今まで料理の経験と言えば、小学生の頃の家庭科の影響でおかし作ったくらい・・・カレールーを使えばカレーくらいは作れるってくらい。そんなバツイチ男が料理の楽しさに目覚め、日々奮闘中(笑)自分でレシピを忘れないためにもこまめに更新していきますw
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