ダイエット!!えのきとひじきのご飯!
winnies36 @cook_40101645
ダイエットに!
えのきとひじきのW食物繊維で、無理なく炭水化物を食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
えのきご飯のアレンジ版♪
W食物繊維!!
ダイエット!!えのきとひじきのご飯!
ダイエットに!
えのきとひじきのW食物繊維で、無理なく炭水化物を食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
えのきご飯のアレンジ版♪
W食物繊維!!
作り方
- 1
米を通常通りにといでおく。
- 2
えのきを細かく、みじん切りにする。
- 3
①にみじん切りにした、えのきと乾燥したままの、ひじきを入れ、よく混ぜ合わせる。
-
- 4
通常通りに、炊飯ボタンをON♪
- 5
炊き上がったら、よく混ぜる。
コツ・ポイント
炊き込みご飯風にしたい場合は、和風だしを大3入れて炊くと風味がでます。
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