料理研究家考案♪カラフルベジパエリア

ショップジャパン @cook_40081274
★ヴィーガンフードクリエイター iinaさん考案★セラフィットなら、焦げ付かないのにカリカリ”おこげ”が楽しめますよ♪
このレシピの生い立ち
彩り鮮やかでおしゃれなパーティメニュー!!
簡単に作れて食卓が華やかになるおもてなしメニューはいかがでしょうか?
大切な人に作ってあげれば喜ばれること請け合いです☆
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作り方
- 1
サフランをお湯に入れて色を出しておく。
- 2
セラフィット(L) にオリーブオイルをひき、みじん切りにしたタマネギとニンニクを透きとおるまで炒める。
- 3
続いてゴボウを小さめに切ったものを加え炒める。
- 4
米を入れて弱火で透きとおるまで炒める。
- 5
塩と①のサフラン水を加えて色と味をなじませたら、水と白ワインを加え米を平らにならす。
- 6
〇の野菜など、好きな野菜を並べる。(柔らかくなりやすい具材は時間差で加える)
- 7
蓋をして中火にし、沸騰したら弱火にし15 分。途中で水が足りなそうなら足す。
- 8
最後に10 秒中火にして、焼き目をつける。蓋をしたまま10 分蒸らす。
- 9
プチトマト、イタリアンパセリをちらしてレモンを添えて出来上がり。
コツ・ポイント
セラフィットは色味が綺麗だから、器としてそのままテーブルに出してもOK!
焦げ付かないので、取り分けも洗うのも楽ちんですよ♪
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