簡単♡人参とツナのマヨ炒め♡お弁当に♡

Name: 簡単♡人参とツナのマヨ炒め♡お弁当に♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 1本; ツナ 1缶; マヨネーズ 小さじ1〜2; 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1; 白いりゴマ 大さじ1; 貝割れ(あれば) 少し

Rie♪♪♪ @cook_40075689

Fukuoka

簡単で美味しくお弁当にもオススメですよ((o(＊˘ω˘＊)o))
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに家にある物で(*˘︶˘*).｡.:*♡

簡単♡人参とツナのマヨ炒め♡お弁当に♡

Rie♪♪♪ @cook_40075689

Fukuoka

簡単で美味しくお弁当にもオススメですよ((o(＊˘ω˘＊)o))
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに家にある物で(*˘︶˘*).｡.:*♡

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材料

人参 1本
ツナ 1缶
マヨネーズ小さじ1〜2
麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
白いりゴマ大さじ1
貝割れ(あれば) 少し

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作り方

1

人参はスライサーで細切りする。
ツナは汁気を切っておく。
2

フライパンにマヨネーズと人参を入れて中火で炒めしんなりしたらツナを加えて軽く炒めて火を止める。
3

麺つゆとゴマを加えてかき混ぜたら出来上がり♡
あれば貝割れなどを飾ると色どりが綺麗ですよ♪

コツ・ポイント

人参を千切りしても良いですがスライサーの方が簡単だし味馴染みが良いので美味しい一品が直ぐに出来ますよ( ˆωˆ )ﾆﾔﾆﾔ

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つくれぽ

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Rie♪♪♪ @cook_40075689

2016/05/09 03:47に公開

Fukuoka

娘たちが家を出たのでおひとり様お気楽晩酌を満喫中です♪ひとりだと適当な食事になってしまって管理栄養士だということは大きな声では言えません(^_^;)たま〜に娘たちは私のレシピを見ているようなので料理のモチベーション上げるために美味しかったもの覚え書のつもりでゆる〜くレシピをアップしていこうかな(*´꒳`*)レシピの更新もたま〜に致します。AIでレシピアップ出来るなんて素敵(⑉︎• •⑉︎)♡︎関わって下さる皆様、本当に嬉しいです♪ありがとうございます♡

このレシピのキーワード

炒めものツナかいわれにんじん

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