白菜とりんごのサラダ

Name: 白菜とりんごのサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 1枚; りんご 1/4個; 酢 大さじ1; オリーブオイル（油） 大さじ1/2; 塩 適宜; ディル 少々

おやさい料理研究所 @cook_40111296

今回は紫白菜で作りました。普通の白菜でも美味しくできます！
このレシピの生い立ち
結城市のマフィーズファームさんの紫白菜を美味しく食べる！をテーマに作りました。普通の白菜でもりんごとの組み合わせは合いますよ！

白菜とりんごのサラダ

おやさい料理研究所 @cook_40111296

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

白菜 1枚
りんご 1/4個
酢大さじ1
オリーブオイル（油）大さじ1/2
塩適宜
ディル少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1
今回は紫白菜で、食べやすい大きさの千切りを作ります。りんごも、適当に千切りに。
2

油１、酢２の割合でオリジナルドレッシングを作ります。私塩にディルを加えていますが、お好みで胡椒でもOK
3

１に２を和えて味を整えたらできあがり！

コツ・ポイント

オリジナルドレッシングはボトルに入れて振って作ってます。それぞれお好みで作ってみてください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

おやさい料理研究所 @cook_40111296

2019/12/20 08:27に公開

食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂取できる環境作りのための設計・デザイン・提案を目的としたプロジェクトです。基本「野菜1種」だけで組み立てられる「一菜一品」かんたん料理をご紹介していきます。■おやさい350 HomePagehttp://bit.ly/1RGs97z■おやさい350フェイスブックページhttp://bit.ly/1UBoa20

似たレシピ

その他のレシピ