★を使ってハンバーグのたねを作ります（分量はお好みで結構です）。

今回は、たねの中にピーマンのみじんぎりとしめじのみじんぎり（それぞれ分量の半分）をいためたものを混ぜて、成形します。

ハンバーグを焼いたフライパンに、輪切りにしたピーマンとばらしたしめじを入れて火を通します。