作り方
- 1
えびの下処理をする
背わたをとって酒でもむ - 2
はんぺんは袋の中でぐちゃぐちゃにする
- 3
ボールにはんぺん、海老。グリンピースをよく混ぜ塩コショウして片栗をいれよく混ぜる
- 4
食べやすい大きさに丸めてごま油で焼く
中火より弱い火で
コツ・ポイント
枝豆が良かったのですが無かったのでグリーンピースにしました
似たレシピ

*エビ入りはんぺんのお焼き*
ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもなる1品です。子ども旦那くんもパクパク。高タンパク低脂質のヘルシーおかずです。


海老のはんぺんお焼き♪
はんぺんで簡単に、しかも味付けは塩昆布だけで出来ます♪


はんぺんのお焼き
いつもと違ったはんぺんメニュー!


海老とはんぺんのふわふわお焼き
ふわふわ、プリプリのお焼きです。おつまみにもお弁当にもどうぞ!


はんぺんとエビのおやき
白だしをいれてるので香りからもう美味しいです〜笑お弁当のおかずにぴったりだと思います(^^)


はんぺんとベーコンのおやき
お弁当サイズでもう一品欲しかったのでただ混ぜて焼いてみたら美味しかった(笑)


調味料なし!海老とはんぺんのおやき♪
味付け不要!材料混ぜて焼くだけで香ばしいおやきが!簡単10分で出来上がり♪


【離乳食完了期】海老とはんぺんのおやき
離乳食完了期から♪海老の風味とはんぺんの塩気で調味料なしでも美味しく食べられます!


はんぺんと豆腐の野菜おやき
味付けはしてないので作り置きしておいて、お好み焼き風、おろしポン酢などタレでアレンジも✨


簡単☆はんぺんと明太子のお焼き
2014/01/29話題入り感謝☆じゃがいものつなぎで モチモチ~☆あと一品☆お弁当に☆お子さんのおやつにも☆


はんぺんのお好みおやき
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はんぺんと明太子とおやき
はんぺんと明太子を混ぜて焼いただけ。


はんぺんとエビのふわふわお焼き
エビの香ばしさと はんぺんのふわふわの食感が あと引く美味しさ小さい子供さんから御年配の方まで食べやすい1品


はんぺんと海老のおやき
塩気はたらこのみ。エビのダシが効いててご飯もお酒もすすみます!


はんぺんおやき
外カリ中モチ。熱々で食べるとチーズがトロリで美味しいです♪


はんぺんおやき
フワフワなはんぺんが更にフワフワに。お弁当にも良いです。


はんぺんのおやき
一手間加えた焼きはんぺんです♪( ´▽`)お酒のお供になります☆


はんぺんと明太子のお焼き(*´╰╯`๓)
ピニール袋で混ぜ混ぜ~!洗い物も少なく簡単に作れます(*´╰╯`๓)♬お弁当に最適♡.。º*


はんぺんとほうれん草のお焼き
「かつのりな農園」のほうれん草を、はんぺんとお焼き風に♪ほうれん草が苦手なお子様にも♡


イカゲソで!はんぺんおやきっ☆
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コーンとはんぺんフワフワお焼き
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鮭フレークとはんぺんのおやき
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★はんぺんおやき★
手づかみ離乳食に!大人の副食におつまみにどーぞ♪


ニラとはんぺんのお焼き!
ニラとはんぺんの簡単!お焼き!美味!です。


はんぺんと豆腐のお焼き
はんぺんがあればあっというまにできちゃいます


☆はんぺんの簡単おやき☆
そのまま焼いても美味しいはんぺんだけど、超簡単なのに、いつもよりちょっと美味しく可愛いお弁当のおかずになります♪


はんぺんとクリームチーズのお焼き
はんぺんと鳥ミンチの簡単ハンバーグにクリームチーズを合わせて酒のツマミに。


はんぺんとポテトのお焼き!(^^)!
はんぺんとじゃがいもは意外とボリューム感たっぷりで美味しいですよ!(^^)!


じゃがいものおやき
じゃがいものスピード料理^^b*晩ごはんの一品に良し。*おやつに良し。*離乳食後期に良しo^^o


はんぺんと豆腐のお焼き♩ダイエットにも!
節約にもダイエットにもなります(*^_^*)豆腐好きの子どもも美味しいとたくさん食べてくれました!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358252