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ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!
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ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!-レシピのメイン写真

ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

身体に良い、えごまパウダーと塩麹で美味しい胡麻和えに。2018.3.31 トップ10に入りました。有難うございます♪♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの胡麻和えを、少しアレンジしてみました。

身体に良い、えごまパウダーと塩麹で美味しい胡麻和えに。2018.3.31 トップ10に入りました。有難うございます♪♪
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ブロッコリーの胡麻和えを、少しアレンジしてみました。

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ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

身体に良い、えごまパウダーと塩麹で美味しい胡麻和えに。2018.3.31 トップ10に入りました。有難うございます♪♪
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ブロッコリーの胡麻和えを、少しアレンジしてみました。

身体に良い、えごまパウダーと塩麹で美味しい胡麻和えに。2018.3.31 トップ10に入りました。有難うございます♪♪
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ブロッコリーの胡麻和えを、少しアレンジしてみました。

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材料

3〜4人分
  • ブロッコリー 一株
  • 人参 小1本
  • 胡麻 大さじ2杯
  • エゴマパウダー 大さじ1杯
  • 塩麹 小さじ2杯
  • みりん 小さじ2杯
  • だしの素 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーと、人参を短冊に切ったものを一緒に茹で、ざるに取って冷まします。彩りとして人参使いましたが、お好きな野菜で!

    • ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!作り方1写真
  2. 2

    胡麻はすり鉢で擦りエゴマパウダーと合わせておく。塩麹、みりん、だしの素の用意もします。みりんは砂糖に置き換えても大丈夫。

    • ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!作り方2写真
  3. 3

    全部を合わせて出来上がり!

    • ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!作り方3写真
  4. 4

    身体に良いとされるえごまパウダーを入れてます。なければその分、胡麻を増やしてくださいネ。

    • ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!作り方4写真
  5. 5

    粉末のだしの素はこれを使いました。

    • ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!作り方5写真
  6. 6

    2018年3月31日時点、エゴマの人気検索で、トップ10に入りました。
    皆さま、ありがとうございました!
    (^ー^)

コツ・ポイント

エゴマは少しクセがありますので、お好きな方にはオススメです!

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りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855
2018/03/24 08:26に公開
いつも皆様のステキなレシピ、参考にさせていただいております!有難うございます♡時短、簡単なレシピが大好き♡塩麹も大好き!食べるの大好き! 見に来てくださいね〜〜♡
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このレシピのキーワード

にんじん ブロッコリー えごま こうじ ゴマ

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