ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

身体に良い、えごまパウダーと塩麹で美味しい胡麻和えに。2018.3.31 トップ10に入りました。有難うございます♪♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの胡麻和えを、少しアレンジしてみました。

ブロッコリーのエゴマ・胡麻・塩麹和え!

身体に良い、えごまパウダーと塩麹で美味しい胡麻和えに。2018.3.31 トップ10に入りました。有難うございます♪♪
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ブロッコリーの胡麻和えを、少しアレンジしてみました。

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材料

3〜4人分
  1. ブロッコリー 一株
  2. 人参 小1本
  3. 胡麻 大さじ2杯
  4. エゴマパウダー 大さじ1杯
  5. 塩麹 小さじ2杯
  6. みりん 小さじ2杯
  7. だしの素 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと、人参を短冊に切ったものを一緒に茹で、ざるに取って冷まします。彩りとして人参使いましたが、お好きな野菜で!

  2. 2

    胡麻はすり鉢で擦りエゴマパウダーと合わせておく。塩麹、みりん、だしの素の用意もします。みりんは砂糖に置き換えても大丈夫。

  3. 3

    全部を合わせて出来上がり!

  4. 4

    身体に良いとされるえごまパウダーを入れてます。なければその分、胡麻を増やしてくださいネ。

  5. 5

    粉末のだしの素はこれを使いました。

  6. 6

    2018年3月31日時点、エゴマの人気検索で、トップ10に入りました。
    皆さま、ありがとうございました!
    (^ー^)

コツ・ポイント

エゴマは少しクセがありますので、お好きな方にはオススメです!

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りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855
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いつも皆様のステキなレシピ、参考にさせていただいております!有難うございます♡時短、簡単なレシピが大好き♡塩麹も大好き!食べるの大好き! 見に来てくださいね〜〜♡
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