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簡単!揚げない☆オーブンロールカツ
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簡単!揚げない☆オーブンロールカツ-レシピのメイン写真

簡単!揚げない☆オーブンロールカツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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ロールカツをオーブンで! ID:18315512

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材料

2人分
  • 豚ロース薄切り肉 6枚
  • 小麦粉卵パン粉 適量
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    塩胡椒を振る

    • 簡単!揚げない☆オーブンロールカツ作り方1写真
  2. 2

    巻いて粉を少々振る

    • 簡単!揚げない☆オーブンロールカツ作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を付けてパン粉を付ける

    • 簡単!揚げない☆オーブンロールカツ作り方3写真
  4. 4

    230度のオーブンで15分焼いて完成

    • 簡単!揚げない☆オーブンロールカツ作り方4写真

コツ・ポイント

カツはラップを敷いて汚れ物を少なく
卵、パン粉も小さいボールでOK

残った卵は卵焼きに!
残ったパン粉はジップロックで冷凍!

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/08/11 05:54に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ロールカツ 豚ロース薄切り 卵 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20359856
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