鮭の中骨缶でシーフードリゾット♪

なおきちなおきち
なおきちなおきち @cook_40084722

まな板も包丁も使わない(≧∇≦)
中骨缶の汁も無駄にならず *\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
中骨缶の汁、何かに使えないかなぁ…と。。

鮭の中骨缶でシーフードリゾット♪

まな板も包丁も使わない(≧∇≦)
中骨缶の汁も無駄にならず *\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
中骨缶の汁、何かに使えないかなぁ…と。。

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材料

1〜1.5人分
  1. 鮭の中骨缶詰め ※汁だけでもOK 一缶
  2. 冷凍エピピラフ お茶碗一杯
  3. チーズ 一つ
  4. 50ml

作り方

  1. 1

    材料のイメージ

  2. 2

    ピラフは凍った状態でこれくらいまで。
    電子レンジOKなお茶碗に入れる。

  3. 3

    そこに中骨缶の汁をピラフが半分ちょい浸るくらいかける。身もあれば入れちゃう。

  4. 4

    塩辛くならないよう、水を適宜ピラフが浸る手前くらいの量まで入れて、上にちぎったチーズをのせる。

  5. 5

    ラップをフンワリ掛けたら、電子レンジ500W2分程度温める。

  6. 6

    取り出したらよく混ぜて、温めが足りなさそうであれば、再びラップをして500Wで20秒ずつ追加で温め、様子見。

  7. 7

    出来上がり♡

コツ・ポイント

ピラフや中骨缶の種類により、水と中骨缶の汁の分量で味を調節。ただ全体の水分量は
凍ったピラフが浸る程度までにしておいた方が吹きこぼれることなく加熱できる模様 (=゚ω゚)ノ

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