白花豆

もっさゆ
もっさゆ @cook_40293013

白花豆を煮てみました。
圧力鍋(フィスラー)を使っています。
このレシピの生い立ち
黒豆が上手に煮えたので、白豆も上手に煮たいと思い、色々調べて作ってみました。

白花豆

白花豆を煮てみました。
圧力鍋(フィスラー)を使っています。
このレシピの生い立ち
黒豆が上手に煮えたので、白豆も上手に煮たいと思い、色々調べて作ってみました。

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材料

  1. 白花豆 400㌘
  2. 黒砂糖(砂糖、三温糖でも) 400㌘
  3. ひとつまみ
  4. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    白花豆を洗って、たっぷりの水に一昼夜浸す。

  2. 2

    火にかける。
    アクがわんわんでてくる。

  3. 3

    アクをすくう。

  4. 4

    流しに持っていき、水を入れてあふれさせる。(ゆでこぼす)

  5. 5

    ざるにとって、また鍋に戻し、新しい水を入れる。
    2から5をもう一回行うと、すっきりした味になる。

  6. 6

    新しい水をひたひたにいれ、圧力をかけて、沸騰したら5分。火を消して自然放置。

  7. 7

    黒砂糖の半量を入れる。
    冷ます。

  8. 8

    火にかけて、沸騰したら、残りの砂糖と塩、しょうゆを入れてしばらく煮る。

コツ・ポイント

①一昼夜以上、水で戻すこと。
②2回ゆでこぼすこと。

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