時短！煮込まないカボチャの甘煮☆
6hs30 @cook_40269490
お子さんが大好きな味付けだと思います^ ^夕食の一品としてもお弁当のおかずとしても^ ^
このレシピの生い立ち
冷凍庫の中のものを使ってしまいたかったのであるもので作りました
時短！煮込まないカボチャの甘煮☆
お子さんが大好きな味付けだと思います^ ^夕食の一品としてもお弁当のおかずとしても^ ^
このレシピの生い立ち
冷凍庫の中のものを使ってしまいたかったのであるもので作りました
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャを食べやすい大きさに切る。スライスしてあるカボチャを買うと楽です^ ^
-
- 2
冷凍の肉団子を解凍しておく。
解凍できたら潰してある程度の挽肉状にしてください。挽肉がある方は挽肉を使用してください -
- 3
カボチャに火が通ったら冷凍ほうれん草を凍ったままいれる。
冷凍じゃない場合は水をしっかり切っていれてください -
- 4
冷凍ほうれん草がある程度溶けたら挽肉をいれる。
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- 5
水、醤油、酒、みりん、砂糖を加えて中火で絡ませる。
- 6
水分がある程度飛んだら皿に盛り付け白ごまをかけて完成
-
コツ・ポイント
冷凍肉団子は挽肉の代用として使っているので最初から挽肉がある方はそちらで作った方が楽です^ ^
時短として作りたかったのでカボチャはあらかじめ薄くスライスしてあるものを使用しました。
そうすることで煮込む時間がいらないのですぐ出来ます♪
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