ブロッコリーの茎のわさび和え

ユーロン
ユーロン @Yuron12

ブロッコリーの茎も美味しい和え物になりますね(///∇///)わさびが効いていて美味しいよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎はいつもブロッコリーと一緒に食べちゃってたので単品でなにかできないかと。

ブロッコリーの茎のわさび和え

ブロッコリーの茎も美味しい和え物になりますね(///∇///)わさびが効いていて美味しいよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎はいつもブロッコリーと一緒に食べちゃってたので単品でなにかできないかと。

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材料

  1. ブロッコリーの茎 2株分
  2. 少々
  3. わさび チューブで3㎝
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は半分にして、塩を振りかけてレンジで4分加熱する。

  2. 2

    周りの固い部分は剥いて、拍子切りにする。(お好みの切り方でいいですよ。)

  3. 3

    わさびとめんつゆを混ぜ合わせ、切った茎を熱いうちに和える。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして皿に盛り付け、鰹節を上に振りかける。

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ユーロン
ユーロン @Yuron12
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田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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