中学生男子 部活お弁当 280529

ふゆみんママ
ふゆみんママ @cook_40243652

覚え書きです。
今日は部活の試合です。
このレシピの生い立ち
部活の時には、スティック状のおにぎりです。
三角おにぎり苦手なので(汗)

中学生男子 部活お弁当 280529

覚え書きです。
今日は部活の試合です。
このレシピの生い立ち
部活の時には、スティック状のおにぎりです。
三角おにぎり苦手なので(汗)

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材料

  1. ご飯 3杯
  2. まぜこみわかめしらす 適量
  3. 豚肉 適量
  4. ヨシダソース 適量
  5. プチトマト 2個
  6. キュウイ 1個
  7. こんにゃくゼリー 2個
  8. キャロットジュース 1本
  9. クエリアス 1本と水筒

作り方

  1. 1

    おにぎり
    ほかほかご飯に混ぜ込みわかめ(しらす)をまぜ、ヨシダソースで味付けした焼き肉を中に入れてスティック状にする。

  2. 2

    プチトマトとキュウイ
    洗って、食べやすい大きさにきる。
    お弁当箱にいれる。

  3. 3

    6月10日時点で、 「部活」の人気検索でトップ10に入りました。
    ありがとうございます❗

コツ・ポイント

試合がどうなるかわからなかったので、食べやすいおにぎりと凍らせたキャロットジュース、こんにゃくゼリー、アクエリアスをつけました。
熱中症になったらこまるので。

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お料理苦手です(汗)簡単に作れるメニューを模索中です。皆様のレシピを参考に自分のレパートリー増やしたいです。よろしくお願いします!
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