くっつきにくいアルミホイルでお皿をつくります
今回はこちらを使用しました

長丸になるようにしっかり折っていきます

こんな感じにしっかり高さを持たせて折ってお皿を作ります

トースターのトレーの上にお皿を乗せてから、卵を割り入れます。ハムを入れたりカニカマを入れたりもします。塩と胡椒をパラパラ

機種と個数によりますが５分から8分加熱します。加熱時間により半熟になったりしっかり焼きになるので様子を見ながら作ります

出来上がりです。粗熱がとれたらアルミをはがします。熱々でもはがれますが少し冷めた方が更にはがしやすいです。

この日はハムでお弁当に入れました。お弁当だけでなくつけ麺を作った時にゆで玉子のかわりにこの玉子を添えたりします