圧力鍋で簡単☆ぶりのあら煮★(ぶり大根)

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

圧力鍋で簡単に鰤のあら煮。
お魚はカンパチ、鰤切身もどうぞ~☆

このレシピの生い立ち
魚の煮物の調味料配分は大体同じです。(微妙に変えますが大体同じです。)鰤類は灰汁が多く、生臭さがあるので先に湯通ししてから煮ます。
今回は母が、自分では煮ないのよね~。と持ってきて…作りました。

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材料

3~4人分
  1. 鰤あら 400g
  2. 大根(首部分) 1/3本(300g)
  3. 生姜 1かけ
  4. だし昆布 10センチ
  5. ★煮汁調味料
  6. ★水 1カップ
  7. ★酒 1/2カップ
  8. ★みりん 1/4カップ
  9. ★砂糖 大さじ2
  10. ★醤油 1/4カップ

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき2センチ幅の半月切りに、生姜は薄切りにしておく。(大根は首の青い部分を出来るだけ使って下さい。)

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、程よく切った鰤あらを加え、鰤の色が変わるまで湯通しし(1分位)、ザルに上げて灰汁を流水で流す。

  3. 3

    圧力鍋にだし昆布を敷き、1の鰤を乗せて水を加え、煮立たせる。沸騰したら酒、生姜を加え、灰汁を綺麗に取り除く。

  4. 4

    灰汁がある程度取れたら、大根、みりんを加え煮立たせ、灰汁を取り除く。

  5. 5

    4の灰汁が取れたら、砂糖、醤油を加え煮立たせ、蓋をして中圧で6分加熱する。終わったら圧が下がるまで蒸らす。

  6. 6

    圧が下がったら蓋を開けて再度温め、お好みで白髪ネギを乗せて完成☆

  7. 7

    調味料配分同じで、鯛と大根の煮物あります。宜しかったらどうぞ。
    レシピID:19648519

  8. 8

    2014, 11, 18 カテゴリ掲載されました。
    有り難うございます。(〃^ー^〃)

  9. 9

    2014, 12, 9 話題入りさせて頂きました。
    皆様有り難うございます。
    ( 〃▽〃)

  10. 10

    2015, 12, 18 れぽ100人、2度目の話題入りをさせて頂きました。
    有難うございます。(о´∀`о)

  11. 11

    サチタンタンさん手違いでコメ無し掲載すみません。優しい仕上がり美味しそう♥れぽ感謝です☆

  12. 12

    2017, 9, 15 発売 【クックパッドのおいしい 厳選!おつまみレシピ】に掲載して頂きました。
    有難うございます。

コツ・ポイント

鰤は切身でもどうぞ。
大根は出来るだけ首の青い部分をお使い下さい。
根側の白い部分を使われる時は、お米の磨ぎ汁で軽く下茹で灰汁抜き後が良いです。(もしくは水にさらしてから)お好みでどうぞ。
鹿児島の醤油は濃いです。お使いの醤油で加減を。

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レシピ作者

まなげ★
まなげ★ @manage0_0
に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。2014, 2, 11 キッチン開設☆すべての作業をスマホで致しております。画質等悪く申し訳ありません。
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