簡単【いんげんとツナのチーズガーリック】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
手軽にチャチャっと!
焦がしにんにくと粉チーズのコクが
たまらなく美味しい1品♪
このレシピの生い立ち
簡単レシピ。

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材料

4人分
  1. ●冷)インゲン 100g
  2. シーチキン缶 70g
  3. ※焼き油 適量
  4. 〇ハウス 焦がしにんにく 小さじ1
  5. 粉チーズ 大さじ1/2
  6. ※塩・こしょう 適量
  7. 粉チーズ(トッピング) 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

  2. 2

    いんげんは、斜め切り。

  3. 3

    油を熱したフライパンで、いんげんを炒めます。

  4. 4

    焦がしにんにくを入れて炒め。香りづけ。

  5. 5

    シーチキン缶を入れて、さらに炒めます。

  6. 6

    粉チーズをプラスし
    風味良く!

  7. 7

    塩。こしょうで味を調えて、炒めます。

  8. 8

    器に盛り、トッピング用の粉チーズをふりかけ、出来上がり~♪

コツ・ポイント

※時短の為、冷凍いんげんを使用しましたが
 もちろん“生”でもOKです!
※簡単に、チャチャっと!です!

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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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