簡単!鶏もも味噌漬け焼き♪魚焼きグリルで

ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269

ただ、調味料に漬け込んで焼くだけの超簡単レシピです(^^)

このレシピの生い立ち
めんどくさいので、お肉を漬けて焼くだけにしたかった(--;)

お姉さん、グッジョブ!と大喜びして食べてました(--;) ちびも珍しく完食です(*^^*)

簡単!鶏もも味噌漬け焼き♪魚焼きグリルで

ただ、調味料に漬け込んで焼くだけの超簡単レシピです(^^)

このレシピの生い立ち
めんどくさいので、お肉を漬けて焼くだけにしたかった(--;)

お姉さん、グッジョブ!と大喜びして食べてました(--;) ちびも珍しく完食です(*^^*)

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材料

2人分?
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 味噌 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. にんにくチューブ 適量~~

作り方

  1. 1

    特売買いの冷凍鶏ももを自然解凍ののち、フォークでブスブスして、ビニール袋に全部混ぜの調味料と共に投入した後 もみもみ♪

  2. 2

    もみもみして、半日から1日 冷蔵庫で寝かせましょう(^^)

  3. 3

    さあ、焼いていきますかね(^^)

    まわりの味噌をキッチンタオル等で軽く拭き取ります。焦げ付きを抑えるためです(--;)

  4. 4

    レシピID20392926参照~(--;)焼き方はほぼ同じです。グリルに乗せ焼きます。

  5. 5

    焦げ付きやすいので、弱火でじっくり^^;

    片面にこんがり焦げ目が付いたら、返して裏面もこんがり焼きましょう(^^)

  6. 6

    こんな感じで、両面こんがり焼けたら完成~~!簡単すぎる~♪

  7. 7

    食べる前に食べやすく切りましょう♪

コツ・ポイント

何もないす!(--;)

漬け込み肉なので焦げやすいので、火加減に注意してください(--;)

もちろん、フライパンや、オーブンでも美味しくできると思います(*^^*)

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ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269
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お料理大好き! お空へ帰った19のお姉さんと、かなりおデブな小6娘母です^_^なるべく簡単で、少ない材料で美味しく作れるよう努力しております^^;料理は基本楽しく!です(汗)(--;)いつも変なこといいながら作っとります(涙)昨年、体を壊し 飲酒禁止、食事制限中です(涙)因みに、自分 摂食障害の為ほとんどご飯は食べられません(TT沢山のつくれぽありがとうございます!
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