手羽元のガーリックグリル

mirea876
mirea876 @cook_40074872

味を染み込ませた手羽元をグリルでじっくり焼いたおつまみにもおかずにもなる1品です☆
このレシピの生い立ち
骨付き肉大好き!にんにく大好き!な娘のために♡

手羽元のガーリックグリル

味を染み込ませた手羽元をグリルでじっくり焼いたおつまみにもおかずにもなる1品です☆
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材料

4人分程
  1. 手羽元 10本
  2. ◆にんにく 2片
  3. ◆料理酒 大さじ2
  4. ◆醤油 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. レモン果汁 小さじ1
  7. ◆塩 適量
  8. ◆粗びきブラックペッパー 多め

作り方

  1. 1

    手羽元の皮が付いていない側の骨の両側に包丁を入れて開く。にんにくをすりおろす。

  2. 2

    密封できる保存袋に手羽元と◆の調味料をすべて入れ、よく揉んで冷蔵庫で1時間以上寝かせる。時々上下を返す。

  3. 3

    グリルに水を入れ、②を並べて弱火でじっくりと火を通す。

  4. 4

    上下を返しながら中までしっかり火を通し、器に盛り付けたら完成。

  5. 5

    ※火が通りにくいのでしっかり火を通してください。焦げそうなときはアルミホイルを被せながら焼いてください。オーブンでも。

コツ・ポイント

手羽元は火が通りにくいので、骨にそって開いておいた方が火が通りやすいです。しっかり火を通してください。

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mirea876
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誰でも簡単に作れる、お財布にも優しいレシピ & キャラ弁等をUPしたいと思います(*´艸`*)♡ 拙いお弁当ブログもやっています♪ のんびり更新ですが、よかったら遊びに来てくださいね~(*ˊᵕˋ*)੭ 【お弁当だより。】https://s.ameblo.jp/mirea876/
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