おからdeお好み焼き
pas_à_pas。 @cook_40043029
1人分のお昼に余ったおからやお惣菜のおからを使ってお好み焼きは如何ですか？カリもち食感がやみつきになります(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
お惣菜のおからの賞味期限が間近だったので作ってみました。
おからdeお好み焼き
1人分のお昼に余ったおからやお惣菜のおからを使ってお好み焼きは如何ですか？カリもち食感がやみつきになります(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
お惣菜のおからの賞味期限が間近だったので作ってみました。
作り方
- 1
材料を全て混ぜる。
フライパンに分量外の油を入れて熱したら、中火にして両面をカリっと焼く。(火加減は調整して下さい)
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- 2
ソースを塗ったら完成！マヨネーズや青のり、鰹節はお好みでどうぞ☆
-
- 3
外はカリカリ中はもちふわで、コツ要らずに美味しいお好み焼きができます。
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コツ・ポイント
混ぜて焼くだけの簡単レシピ。.:*:・'°☆
おからを食べないお子様にもオススメです。
ゴマや納豆、好みで刻んだ紅しょうがを生地に混ぜても絶品なので色々お試ししてみてください。
(納豆を加える時は水を10cc追加)
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粉不使用 おからで糖質オフのお好み焼き 粉不使用 おからで糖質オフのお好み焼き
食感は残念ながらふわふわなお好み焼きとはいきませんが、めかぶでしっとり感ダシ感あり、おからでお腹いっぱいにはなります。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20379209
