レンジで簡単!イカとパプリカのカレー蒸

littlelily2007 @little_lily
イカの刺身が余った時などにレンジでできるカレー蒸しにしてみました
このレシピの生い立ち
フライパンで調理していたものを電子レンジでできないかと考えてみました
レンジで簡単!イカとパプリカのカレー蒸
イカの刺身が余った時などにレンジでできるカレー蒸しにしてみました
このレシピの生い立ち
フライパンで調理していたものを電子レンジでできないかと考えてみました
作り方
- 1
パプリカは薄くスライスします
- 2
☆の材料を耐熱容器に入れて混ぜておきます
- 3
2の容器にパプリカとイカを入れてラップなどで蓋をして200wのレンジで5分加熱します
- 4
全体を混ぜて皿に盛って出来上がりです
コツ・ポイント
イカが爆発しないように電子レンジの調理時間は御調整ください
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