全粒粉クッキー わたしの授乳中おやつ

りすこにゃん @cook_40081453
わたしの母乳育児、授乳期のおやつです。
このレシピの生い立ち
授乳期は、甘いものが食べたくなるけど、出来るだけヘルシーに。
糖分も出来るだけ控えめに。
全粒粉クッキー わたしの授乳中おやつ
わたしの母乳育児、授乳期のおやつです。
このレシピの生い立ち
授乳期は、甘いものが食べたくなるけど、出来るだけヘルシーに。
糖分も出来るだけ控えめに。
作り方
- 1
卵、てんさい糖、オリーブオイル、ごま油、牛乳を混ぜ、卵液をつくる。わたしは、ミキサーでがーっと一気に作ります。
- 2
粉と卵液をまぜる。
練らずに切るように混ぜます - 3
ひとまとまりになったら、棒状にまとめ、包丁で切り、焼きます。
冷蔵庫で30分寝かせて切ってもよいです。 - 4
わたしは、200℃40分しっかり焼きますが、180℃20分でも焼けると思います。
コツ・ポイント
ごま油で香りつけました(♡˙︶˙♡)
ごま油入れなくてもきなこが入っているので。美味しいと思います。そのときは、オリーブオイル50gにしてください。
砂糖は、あと15グラム増やすと、普通に美味しくできると思います。
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