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【離乳食中期】ツナとブロッコリー豆乳がゆ
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【離乳食中期】ツナとブロッコリー豆乳がゆ-レシピのメイン写真

【離乳食中期】ツナとブロッコリー豆乳がゆ

りい✴
りい✴ @cook_40135780

いつでもパクパク食べてくれる定番おかゆ
このレシピの生い立ち
ツナはパサパサしがちですが、おかゆに混ぜるとパクパク食べてくれるので。
豆乳も加えてさらに食べやすく♪

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ツナはパサパサしがちですが、おかゆに混ぜるとパクパク食べてくれるので。
豆乳も加えてさらに食べやすく♪

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りい✴
りい✴ @cook_40135780

いつでもパクパク食べてくれる定番おかゆ
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ツナはパサパサしがちですが、おかゆに混ぜるとパクパク食べてくれるので。
豆乳も加えてさらに食べやすく♪

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豆乳も加えてさらに食べやすく♪

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材料

  • おかゆ 50g
  • ツナ 適量
  • ブロッコリー 適量
  • 豆乳 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍してあったおかゆ、ツナ、ブロッコリーをそれぞれ解凍する

  2. 2

    解凍したおかゆ、ツナ、ブロッコリーを一つのお皿に入れ、豆乳を加える

  3. 3

    軽くラップをかけて、電子レンジで20秒加熱

  4. 4

    全体をかき混ぜて、完成！

コツ・ポイント

電子レンジは600wでの時間です。
材料はその時食べる量に合わせて調整してください。

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りい✴
りい✴ @cook_40135780
2017/12/21 08:08に公開
料理は苦手ですが娘のためにがんばっています！
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このレシピのキーワード

ツナ 豆乳 ブロッコリー

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