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簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!
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簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!-レシピのメイン写真

簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!

ゆちみゃーこ
ゆちみゃーこ @cook_40234279

簡単で美味しい一品です!ダイエット中でも気兼ねせず食べれますよ☆
このレシピの生い立ち
グラタンが食べたいけど、豆腐の賞味期限が今日まで!どうにかしてグラタンに変身出来ないかなぁ〜と作ってみたら驚くほど美味しい和風グラタンになりました☆

簡単で美味しい一品です!ダイエット中でも気兼ねせず食べれますよ☆
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簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!

ゆちみゃーこ
ゆちみゃーこ @cook_40234279

簡単で美味しい一品です!ダイエット中でも気兼ねせず食べれますよ☆
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グラタンが食べたいけど、豆腐の賞味期限が今日まで!どうにかしてグラタンに変身出来ないかなぁ〜と作ってみたら驚くほど美味しい和風グラタンになりました☆

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材料

2人分
  • 豆腐(木綿でも絹でも可) 1丁
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白ネギ 10㎝
  • ベーコン 3枚
  • しめじ 1/2房
  • 豆乳 200㎖
  • ◯しょうが(チューブ) 2㎝
  • ◯にんにく(チューブ) 1.5㎝
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆こしょう 少々
  • 青ネギ 適量
  • とろけるチーズ 4枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ベーコンは5ミリ幅にカットし、白ネギも5ミリ斜めにカットする。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方1写真
  2. 2

    鍋に油をひき、ベーコン・玉ねぎを炒める。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、豆乳・豆腐を加えて一煮立ちさせる。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方3写真
  4. 4

    一煮立ちしたら弱火にし☆を入れ混ぜる。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方4写真
  5. 5

    混ざったら、中火にししめじ・白ネギを入れコトコト煮立たせる。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方5写真
  6. 6

    煮立って気持ちとろみが出たら◯を入れ全体に混ぜ合わせる。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方6写真
  7. 7

    火を止め、耐熱容器に入れる。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方7写真
  8. 8

    とろけるチーズをのせ、オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。だいたい5分くらいかな。

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方8写真
  9. 9

    焼き上がったら、最後に青ネギを散らして完成です!!ほら簡単☆

    • 簡単絶品!ヘルシー豆腐グラタン!作り方9写真

コツ・ポイント

特にありません!!ちゃちゃっと作っちゃってください☆

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ゆちみゃーこ
ゆちみゃーこ @cook_40234279
2014/12/02 13:04に公開

このレシピのキーワード

豆腐グラタン 豆乳 シメジ ベーコン にんにく チーズ 味噌 玉ねぎ 豆腐 青ネギ しょうが 長ネギ

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