作り方
- 1
ゆでる。
おひたしの要領でコマツナをゆで、細かく切る。お好みで、他の野菜を入れてOK。 - 2
和える。
ボウルにマヨ、フレンチドレッシングを入れ、コマツナしらすを加え和える。仕上げにコショウをパラリ。完成!
コツ・ポイント
コマツナだけでなく、他の野菜でもOK!ブロッコリー、ホウレンソウ、カリフラワー、ニンジンなど。水気をしっかり切るのがポイント。
似たレシピ

小松菜のしらす和え
小松菜を茹でてしらすを和えました。カルシウムたっぷり。


ツナ枝豆白滝のフレンチマヨ和え
白滝を茹でて和えるだけ♪温かくても冷やしてサラダ風にしても美味しいです。お弁当にもGOOD♪


厚揚げと小松菜のさっぱり和え
茹でて和えるだけの簡単小鉢をどうぞ♪


レンジで!小松菜のおかかドレッシング和え
レンジで加熱した小松菜とおかかを、フレンチドレッシングで和えました。簡単に出来るので、お弁当にもオススメです♪


小松菜とちくわと油揚げのマヨ和え
小松菜を茹でずにちくわと一緒に炒めてから和えても美味しいですよ。少しボリュームのある小鉢が欲しい時におススメです♡


小松菜の醤油マヨ和え
茹でて和えるだけ!美味しい小松菜の食べ方です マヨ効果で苦味も軽減。


小松菜としらすマヨ卵炒め和え
小松菜としらすのマヨネーズ卵炒め和え


小松菜のポン酢和え
ぜ~んぶ離乳食に使った食材の余り。笑酸味がおいしい小鉢の1品に変身!茹でて混ぜるだけです。


小松菜のしらす和え
小松菜をゆでて、しらす、ごま油、ごまを和えるだけ。超簡単で美味しい副菜です。


パパッと一品③小松菜のシラス和え
茹でた小松菜をシラスとあわせて、ポン酢醤油で和えるだけ!


白菜とささ身のマヨマヨ和え
切って、ゆでて、和えるだけ~!簡単!美味しい!


小松菜のからしマヨ和え
さっと茹でた小松菜をからしマヨネーズで和えるだけですぐに出せる一品♩*゚


小松菜和え
あと1品欲しい時に茹でて和えるだけなので簡単!!


簡単おかず:小松菜のマヨネーズ和え
茹でて和えるだけなので簡単で作り置きおかずです。おかかやツナを混ぜても美味しいと思います。ほうれん草も良いかもです。


温野菜の塩昆布マヨあえ
茹でた野菜に、細かく刻んた塩昆布とマヨを和えました。


小松菜のおかかマヨ和え
簡単小鉢 ダイエット


短時間で小松菜サラダ
小松菜を茹で他は和えるだけ!


小松菜のからしタルタル和え
茹でる、茹でる、和える~超簡単♪小松菜たるたる~(∈^∇゜)キラッ


小松菜と鮭のマヨネーズ和え
簡単 和えるだけ!


小松菜の信号和え
彩り鮮やか♪うまみたっぷり小鉢!


焼きササミと小松菜の柚子胡椒マヨあえ
柚子胡椒ぴりっと大人の味。お通しっぽい小鉢です。焼きササミは冷蔵庫で2〜3日保存可能で便利!


トマトアボカドのフレンチドレッシング和え
アボカドとトマトを和えるだけの簡単副菜。フレンチドレッシングの酸味のおかげか、アボカドが変色しないのも良いです。


小松菜のゴマ味噌マヨ和え
小松菜を茹でて和えて出来上がり!!の簡単時短レシピ(*´∀`)


小松菜としらすのおつまみ塩昆布和え
茹でて和えるだけの簡単レシピ♪しらすと塩昆布の旨味タッグが小松菜を引き立てます。


小松菜と胸肉のごまマヨ和え
茹で汁でスープを作れば 小鉢とスープの出来上がり〜( ´ ▽ ` )ノ


簡単!オクラとしらすのカリカリ梅マヨ
和えるだけヘルシー小鉢出来ました。


簡単で栄養満点!小松菜とジャコのマヨ和え
茹でて和えるだけ、なので「もぅ1品の野菜を」にベンリ♪ビールの肴にも緑野菜のおかずにも。


切って和えるだけ!イカのフレンチマヨ和え
切って和えるだけで簡単おつまみ♡


➏小松菜とシメジの簡単和え➏
一品足りないな~って思い作りました~(*^_^*) 小松菜とシメジを茹でてドレッシングで和えただけです


小松菜▲人参▲ゆで卵のゴママヨ和え
野菜を茹でて和えるだけ((´^ω^))

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20383986