✿さつまいもに塩オリーブオイル✿

えれぼん
えれぼん @cook_40043671

素材を生かした簡単レシピ☆彡 かぼちゃを使っても美味しいです♪ さつまいも&オリーブオイル効果でお通じもよくなりますよ!
このレシピの生い立ち
息子の離乳食を作っていた時、ゆでて余った野菜にオリーブオイルと塩をかけて食べていました。今回はモニターでいただいたファミリーマートコレクション「エクストラバージンオリーブオイル」と一番お気に入りのさつまいもを使って作りました。

✿さつまいもに塩オリーブオイル✿

素材を生かした簡単レシピ☆彡 かぼちゃを使っても美味しいです♪ さつまいも&オリーブオイル効果でお通じもよくなりますよ!
このレシピの生い立ち
息子の離乳食を作っていた時、ゆでて余った野菜にオリーブオイルと塩をかけて食べていました。今回はモニターでいただいたファミリーマートコレクション「エクストラバージンオリーブオイル」と一番お気に入りのさつまいもを使って作りました。

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材料

  1. さつまいも 中1本(220g)
  2. ファミリーマートコレクション「エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ2
  3. ふたつまみ

作り方

  1. 1

    さつまいもは適当な大きさに切って、ゆでるかレンジを使って好みのやわらかさにする。

  2. 2

    オリーブオイルをかけ、塩をふって出来上がり!

コツ・ポイント

オリーブオイルと塩はお好みで加減してください。素材が勝負なので「いいもの」を使って作ると格別に美味しいです・・当たり前ですが(^_^;)

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簡単に出来て、栄養が出来るだけ摂れるレシピを目指して、皆様の素敵なレシピを活用させていただいています。私の拙いレシピに「つくれぽ」していただいた皆様、お礼には伺えてませんが、感謝の気持ちでいっぱいです! いつもありがとうございます♪
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