離乳食中期 ささみかゆ

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食中期から食べられます。赤身のお魚に慣れたら、ささみを食べてみませんか?
このレシピの生い立ち
ささみはパサパサしてて、そのままでは赤ちゃんは食べにくく感じることもあります。おかゆに混ぜるとパサパサ感も少し気にならなくなるかな?と作ってみました!

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材料

  1. 7倍かゆ ~80g
  2. 鶏ささみ ~10g

作り方

  1. 1

    7倍かゆを作る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かして鶏ささみをしっかりとゆがく。

  3. 3

    鶏ささみをみじん切りしておかゆにのせる。

コツ・ポイント

鶏ささみに筋がある場合は、赤ちゃんは噛み切ることができないので取り除きましょう。中期以降食べられるメニューです。お子さんの時期に合わせて量を調節しましょうね。

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レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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