離乳食 揚げないコロッケ

saku2734
saku2734 @cook_40261640

油が気になる方でも安心して子どもに食べさせられます♡お好みでじゃがいもを潰したときにマヨネーズで味付けでもいいと思います
このレシピの生い立ち
手づかみで食べたい息子のために作りました♡

離乳食 揚げないコロッケ

油が気になる方でも安心して子どもに食べさせられます♡お好みでじゃがいもを潰したときにマヨネーズで味付けでもいいと思います
このレシピの生い立ち
手づかみで食べたい息子のために作りました♡

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材料

  1. じゃがいも 1個
  2. 合挽き肉 15グラム
  3. 玉ねぎ 10グラム
  4. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは茹でてつぶす。

  2. 2

    ひき肉は軽く湯どうしする。かたまりが大きい場合はみじん切りにする。

  3. 3

    玉ねぎは軽く茹でて、みじん切りにする。

  4. 4

    じゃがいも、ひき肉、玉ねぎを混ぜ、一口大に丸める。

  5. 5

    パン粉をフライパンできつね色になるまで炒める。油は不要。

  6. 6

    丸めたじゃがいもに炒めたパン粉をまんべんなくまぶす。

コツ・ポイント

パン粉を焦がしすぎないように様子をみてください。

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