具だくさんな卵焼き(袱紗焼き)

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

たくさんの野菜、キノコを入れてオムレツ風の卵焼き。切り分けてみんなで食べよう。
このレシピの生い立ち
家族分まとめて卵料理として作りました。
スペインオムレツと袱紗焼きの間様な仕上がり。

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材料

16センチフライパン
  1. 3個
  2. ひとつまみ
  3. 砂糖 ひとつまみ
  4. ネギ 3本〜
  5. 舞茸 1パック
  6. 人参 1/3本
  7. ソーセージ 2本
  8. ひとつまみ
  9. 顆粒だし 少々

作り方

  1. 1

    ネギは斜めに細かくきり、人参はスライサーなどで千切り、舞茸は小さくバラす。
    ソーセージは小口切りにする。

  2. 2

    卵に塩、砂糖を入れてよく溶きほぐす。

  3. 3

    フライパンにバターもしくはオリーブオイルを小1入れてネギ、人参、舞茸をしんなりするまでよく炒め塩と顆粒だしを少しいれる。

  4. 4

    火を止める前にソーセージを加えて混ぜ合わせ、バットに広げて粗熱をとっておく。

  5. 5

    粗熱がとれた野菜と卵液とを混ぜる。

  6. 6

    フライパンの大きさに合う蓋、もしくはお皿を用意する。
    フライパンにオリーブオイル大1を熱する。

  7. 7

    菜箸の先に卵液をつけて油に触ってジュッと言えば充分に熱くなってるのを確認してから、卵液を一度に入れる。

  8. 8

    卵液を菜箸でグルグルかき混ぜなから全体に少し火を入れる。後は、全面に焼き色ごつくまで中火でやく。

  9. 9

    フライパンを揺すって卵焼きが動くようにし、蓋をフライパンに被せてひっくり返す。

  10. 10

    蓋から卵焼きを滑らせて再びフライパンに戻し、反対面も焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
    お好みでケチャップをつけて。

コツ・ポイント

ネギは玉ねぎのスライス、ソーセージの代わりにハム、ミンチなどでOK。
よく熱した油の中に卵液を入れてはじめに全体に火を通す。
じっくり焼けば失敗なしです。
卵焼き用フライパンですると、おせち料理にも使えます。

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レシピ作者

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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