ひいかのバター醬油炒め

おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058

料理は安くて早い…そして美味しければもっといいですよね♪私の中ではこれもその一品…♪♪
このレシピの生い立ち
忙しい夕方のキッチンにてひらめいたレシピです。
3分クッキングですね(^◇^)

ひいかのバター醬油炒め

料理は安くて早い…そして美味しければもっといいですよね♪私の中ではこれもその一品…♪♪
このレシピの生い立ち
忙しい夕方のキッチンにてひらめいたレシピです。
3分クッキングですね(^◇^)

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材料

3~4人分
  1. ひいか 200g
  2. もやし 1袋
  3. 鷹の爪 1~2本
  4. バター 10g
  5. しょう油 大さじ1
  6. 粗挽きガーリック 少々

作り方

  1. 1

    ひいかと鷹の爪をバターで炒める

  2. 2

    もやし、しょう油、粗挽きガーリックを加え、サッと炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

塩分を控えたい場合は、しょう油の量を減らして下さい✾
彩りにパセリを飾ってもよいですね♪

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今日つくる
おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058
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主婦ライフを楽しんでいます。男子大学生のお母ちゃんです(^o^)お料理大好き♪ビールも大好き♪特別凝ったレシピはございませんが…家にあるもので、手軽に、簡単に、シンプルに…それでいておいしくがモットーです(^ ^)さて…今日は何を作りましょうか…!
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