エリンギとハーブの春サラダ

ホクトきのこ
ホクトきのこ @cook_40065391

弾力のあるエリンギと、ほどよい歯応えの大根の食感が楽しいサラダ♪ふわりと香るハーブが春気分を盛り上げます♡
このレシピの生い立ち
エリンギ、大根とローカロリー食材を使ったとってもヘルシーなサラダを、ハーブの風味でさっぱりといただきます♡オリーブオイルや粉チーズを使って、コクのある味わいに仕上げているので、お腹もしっかり満足できる一品です!

エリンギとハーブの春サラダ

弾力のあるエリンギと、ほどよい歯応えの大根の食感が楽しいサラダ♪ふわりと香るハーブが春気分を盛り上げます♡
このレシピの生い立ち
エリンギ、大根とローカロリー食材を使ったとってもヘルシーなサラダを、ハーブの風味でさっぱりといただきます♡オリーブオイルや粉チーズを使って、コクのある味わいに仕上げているので、お腹もしっかり満足できる一品です!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ホクトのエリンギ 200g
  2. ミニトマト 8個
  3. 大根 200g
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. ドライハーブ 適量
  6. 粉チーズ 小さじ2
  7. 黒こしょう 適量
  8. 少々
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    エリンギは1cm厚さの輪切りにし、オリーブオイル(分量外)をひいたフライパンでこんがりと焼き、冷ましておく。

  2. 2

    ミニトマトはヘタをとって半分に切る。皮をむいた大根はミニトマトと同じ大きさに切り、軽く塩をふってしんなりとさせる。

  3. 3

    ボウルにオリーブオイル、ドライハーブ、塩、こしょうを入れて混ぜる。

  4. 4

    <3>に<1>、<2>、粉チーズを入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り、黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

エリンギは輪切りにするのがポイント。サラダにぴったりなやわらか食感になります♪お好みで、ドライハーブの代わりに青じそを使ってもおいしくいただけます。また、オリーブオイルとドライハーブに替えて、ジェノベーゼソースを使って作るのもオススメです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ホクトきのこ
ホクトきのこ @cook_40065391
に公開

似たレシピ