混ぜるだけ!簡単一品!めかおくなっとう!

☆まるな☆
☆まるな☆ @cook_40277396

ただ混ぜるだけ!なのに、美味しいわ!栄養満点だわ!ちゃんと一品になるわ!で素敵すぎる。
このレシピの生い立ち
糖質制限中!めかぶを美味しく食べたくて、ネバネバ3種類でまとめました!
鰹節をプラスしても美味しいです!

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材料

4人分
  1. オクラ 1袋
  2. めかぶ 2パック
  3. なっとう(小さめ 2パック

作り方

  1. 1

    オクラはガクを取って茹で、2㎜くらいの小口切りに切っておく。

  2. 2

    ボウルに、1のオクラと、めかぶ、納豆を入れる。
    この時めかぶや、納豆についてるタレも全て入れ、よく混ぜたら完成!

コツ・ポイント

タレが少なく感じる場合は、醤油やめんつゆを入れて調整してください。

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レシピ作者

☆まるな☆
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