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コーンたっぷり薩摩揚げ
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コーンたっぷり薩摩揚げ-レシピのメイン写真

コーンたっぷり薩摩揚げ

ふっくら母ちゃん
ふっくら母ちゃん @cook_40053419

魚のスリ身に冷凍コーンをたくさん入れて揚げました。コーンの自然の甘さと香りがぎっしり詰まった蒲鉾です。お弁当にも。

このレシピの生い立ち
実家の父母が大きな擂り鉢でホッケをスリミにし、野菜を沢山入れて揚げる蒲鉾が子供の頃からのご馳走でした。出来立て熱々は家でしか味わえない美味しさ。コーンは次男の一番のお気に入りです。

魚のスリ身に冷凍コーンをたくさん入れて揚げました。コーンの自然の甘さと香りがぎっしり詰まった蒲鉾です。お弁当にも。

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実家の父母が大きな擂り鉢でホッケをスリミにし、野菜を沢山入れて揚げる蒲鉾が子供の頃からのご馳走でした。出来立て熱々は家でしか味わえない美味しさ。コーンは次男の一番のお気に入りです。

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コーンたっぷり薩摩揚げ

ふっくら母ちゃん
ふっくら母ちゃん @cook_40053419

魚のスリ身に冷凍コーンをたくさん入れて揚げました。コーンの自然の甘さと香りがぎっしり詰まった蒲鉾です。お弁当にも。

このレシピの生い立ち
実家の父母が大きな擂り鉢でホッケをスリミにし、野菜を沢山入れて揚げる蒲鉾が子供の頃からのご馳走でした。出来立て熱々は家でしか味わえない美味しさ。コーンは次男の一番のお気に入りです。

魚のスリ身に冷凍コーンをたくさん入れて揚げました。コーンの自然の甘さと香りがぎっしり詰まった蒲鉾です。お弁当にも。

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実家の父母が大きな擂り鉢でホッケをスリミにし、野菜を沢山入れて揚げる蒲鉾が子供の頃からのご馳走でした。出来立て熱々は家でしか味わえない美味しさ。コーンは次男の一番のお気に入りです。

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材料

2~4人分
  • 白身魚のスリミ 200g
  • とうもろこし 100~120g
  • 卵白(なくても良い) 半個分
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作り方

  1. 1

    魚の擂り身をボールに入れゴムベラでかき混ぜます。少し柔らかくなったらコーンと卵白を入れてさらに混ぜます。

  2. 2

    スープスプーンですくい、もう一つのスプーンで170℃の油に落とします。浮いてきたら返し表面全体が茶色になるまで揚げます。

    • コーンたっぷり薩摩揚げ作り方2写真
  3. 3

    夏に冷凍したコーンを使いました。レシピID20058538
    缶詰めを使う場合はザルで水を切ってスリミに入れて下さい。

  4. 4

    お弁当に入れやすいようピンポン玉くらいにしています。カロリーを押さえたいならフライパンで平たく焼くといいです。

  5. 5

    他の具で☆上:カニのふんどし*中:イカの足+青じそ*下:ブロッコリーの茎+人参+沖アミ*左下:長ネギ+生姜+大根の皮

    • コーンたっぷり薩摩揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

市販のスリミには軽く味が付いているので、あえて調味料を入れていません。他の具も是非試してみてください。冷えても美味しいのでお弁当に最適です。

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ふっくら母ちゃん
ふっくら母ちゃん @cook_40053419
2015/01/24 07:19に公開
子供たちも手が離れ、料理は毎日の仕事から趣味に。休日には材料をたくさん買いこんで明るいうちに纏めて料理。さぁて次は何を作ろう!
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このレシピのキーワード

魚 とうもろこし 卵白 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20399040
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