コーンたっぷり薩摩揚げ

ふっくら母ちゃん @cook_40053419
魚のスリ身に冷凍コーンをたくさん入れて揚げました。コーンの自然の甘さと香りがぎっしり詰まった蒲鉾です。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
実家の父母が大きな擂り鉢でホッケをスリミにし、野菜を沢山入れて揚げる蒲鉾が子供の頃からのご馳走でした。出来立て熱々は家でしか味わえない美味しさ。コーンは次男の一番のお気に入りです。
コーンたっぷり薩摩揚げ
魚のスリ身に冷凍コーンをたくさん入れて揚げました。コーンの自然の甘さと香りがぎっしり詰まった蒲鉾です。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
実家の父母が大きな擂り鉢でホッケをスリミにし、野菜を沢山入れて揚げる蒲鉾が子供の頃からのご馳走でした。出来立て熱々は家でしか味わえない美味しさ。コーンは次男の一番のお気に入りです。
作り方
- 1
魚の擂り身をボールに入れゴムベラでかき混ぜます。少し柔らかくなったらコーンと卵白を入れてさらに混ぜます。
- 2
スープスプーンですくい、もう一つのスプーンで170℃の油に落とします。浮いてきたら返し表面全体が茶色になるまで揚げます。
- 3
夏に冷凍したコーンを使いました。レシピID20058538
缶詰めを使う場合はザルで水を切ってスリミに入れて下さい。 - 4
お弁当に入れやすいようピンポン玉くらいにしています。カロリーを押さえたいならフライパンで平たく焼くといいです。
- 5
他の具で☆上:カニのふんどし*中:イカの足+青じそ*下:ブロッコリーの茎+人参+沖アミ*左下:長ネギ+生姜+大根の皮
コツ・ポイント
市販のスリミには軽く味が付いているので、あえて調味料を入れていません。他の具も是非試してみてください。冷えても美味しいのでお弁当に最適です。
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