♥豆腐が入った鶏だんご ♥

ち☆ぴ
ち☆ぴ @cook_40075716

ねぎの青い部分余ってないですか？ つみれ汁や お鍋などに❗ダイエットやカロリーを気にしている時に是非❗ふわふわで～す☀
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材料が全部あったので❗いつもはニラを入れるのですが ねぎの青い部分がたくさんあまっていたので救助です❗

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材料

3人分位
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 豆腐 100g～
  3. 長ねぎ（青い部分）ニラわけぎなども 2本分くらい
  4. 人参 2cm
  5. ウェイパー（鶏ガラスープ） 小2～
  6. 生姜（粉末）チューブでも 小1～2
  7. ゆず あればお好みで

作り方

  1. 1

    豆腐を軽く水切りしている間に ねぎと人参をみじん切りにする

  2. 2

    ボールに全て入れて混ぜ合わせて出来上がり!!

コツ・ポイント

ひき肉 豆腐 生姜 を増やしたりして自分好みにして下さい!!あればニラやわけぎを入れると旨味アップしますよ!!
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