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エビとムネ肉の卵炒め
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エビとムネ肉の卵炒め-レシピのメイン写真

エビとムネ肉の卵炒め

fumiママ
fumiママ @cook_40093127

プリプリ海老とプリプリ鶏肉の食感が美味しい中華炒めです♪
このレシピの生い立ち
エビを買ったので・・・(^o^;)

プリプリ海老とプリプリ鶏肉の食感が美味しい中華炒めです♪
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エビを買ったので・・・(^o^;)

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エビとムネ肉の卵炒め

fumiママ
fumiママ @cook_40093127

プリプリ海老とプリプリ鶏肉の食感が美味しい中華炒めです♪
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材料

3人分
  • バナメイエビ 15尾
  • 鶏ムネ肉 150g
  • 卵 M玉3個
  • 片栗粉 適量
  • ネギ 少々
  • ★酒・みりん 各小さじ1
  • ★香味ペースト 適量
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむいて背わたを取る。臭みを取る為、塩水で洗ってから流水で洗いペーパーで水分を取っておく。

  2. 2

    鶏ムネ肉はそぎ切りにする。

  3. 3

    ビニール袋に片栗粉を入れ、その中にエビとムネ肉を入れシャカシャカ降って片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、エビとムネ肉を両面焼いたら水をヒタヒタに入れて少し煮る。

  5. 5

    ★を入れて混ぜ、最後にネギを振り掛けたら出来上がり(^^)v

    • エビとムネ肉の卵炒め作り方5写真
  6. 6

    ★香味ペーストはこれを使いました。味が濃いので、入れすぎ注意です(^o^;)

    • エビとムネ肉の卵炒め作り方6写真

コツ・ポイント

エビとムネ肉に片栗粉をまぶしているので、混ぜている間にとろ味が出て来て中華っぽくなりますo(^o^)o

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fumiママ
fumiママ @cook_40093127
2016/06/26 08:36に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 鶏肉 片栗粉 お肉 むね 卵 酒

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