【野菜ソムリエ】金時にんじんパン
京都府 @kyotopref
野菜ソムリエ考案レシピ。ドライタイプの天然酵母で作る、赤い色が特徴の金時にんじん入りのパンです。
このレシピの生い立ち
リコピンを含む赤い色が特徴の金時にんじんを生地に練り込みパンを焼いてみました。クリームチーズ、はちみつ、オリーブオイルなどと一緒に食べても、美味しいです。野菜ソムリエプロ<澤井真佐代>考案レシピ。
【野菜ソムリエ】金時にんじんパン
野菜ソムリエ考案レシピ。ドライタイプの天然酵母で作る、赤い色が特徴の金時にんじん入りのパンです。
このレシピの生い立ち
リコピンを含む赤い色が特徴の金時にんじんを生地に練り込みパンを焼いてみました。クリームチーズ、はちみつ、オリーブオイルなどと一緒に食べても、美味しいです。野菜ソムリエプロ<澤井真佐代>考案レシピ。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、生地がなめらかになるまでこねます。
- 2
丸くまとめてボウルの中央に置き、ラップをして約２倍の大きさになるまで一次発酵させます。（室温２０℃～２５℃で一晩ほど）
- 3
ガス抜きをして１６等分にし、丸く形を整え２０分程生地をやすめます。
- 4
オーブン皿にオーブン用シートを敷き、形を整えた生地を並べ、二次発酵させます。（３５℃で２時間ほど）
- 5
２００℃に温めたオーブンで１０分焼きます。
-
コツ・ポイント
有機穀物で作った天然酵母（ドライタイプ）を使用した、ナチュラルなパンです。生地がなめらかになるまでこねます。一次発酵はゆっくり発酵させます。一般的なドライイーストで代用する場合、２/３～半分に減らし,２８℃～３０℃で６０分位発酵させます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404863
