腸と美肌に♪毎朝飲めるバナナジュース！
ai_kitchen @cook_40294839
バナナとココアで腸に効く。美肌効果のあるオメガ３が手軽に摂れるアマニ油を入れて、美肌効果にも(*^_^*)
このレシピの生い立ち
便秘がひどくてココアとバナナを、肌荒れがひどくてオメガ３が摂れるアマニ油を、妊活に大豆の豆乳ときな粉を、全て混ぜたら美味しいジュースになりました！
腸と美肌に♪毎朝飲めるバナナジュース！
バナナとココアで腸に効く。美肌効果のあるオメガ３が手軽に摂れるアマニ油を入れて、美肌効果にも(*^_^*)
このレシピの生い立ち
便秘がひどくてココアとバナナを、肌荒れがひどくてオメガ３が摂れるアマニ油を、妊活に大豆の豆乳ときな粉を、全て混ぜたら美味しいジュースになりました！
作り方
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全てをミキサー、またはブレンダーでまぜるだけ☆
コツ・ポイント
無調整豆乳が無ければ、調整豆乳や牛乳でも良いと思います(^_^)バナナの甘みだけなので甘さ控えめです！甘みが足りない方は、ハチミツをお好みで。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20405513
