腸快調！バナナジュース

Name: 腸快調！バナナジュース
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ １～２本; 牛乳 400ml; きな粉 大さじ1; 黒すりごま 大さじ1; オリゴ糖 大さじ1

腸快調ジュース果物はバナナだけver.

このレシピの生い立ち
最初は私のダイエット用で朝ごはんとして作っていたのですが、主人が「これを飲んだら腸が快調になってスッキリする」と言っていたので載せました(^-^)

腸快調ジュース果物はバナナだけver.

腸快調ジュース果物はバナナだけver.

材料

バナナは大きさによって味が変わるので臨機応変にお好みの本数でOKです(^-^)
牛乳を低脂肪牛乳や豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクに代えてもgood(^-^)

リンゴ・小松菜を加えたver.はこちらレシピID：18932677

2023/03/25 01:34に公開

基本、自分用の覚え書きです。

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