ムグライチキンカレー*北インド風

ナッツのコクと野菜の甘味をプラスしたバターチキンより濃厚♪
トーストや枝豆ソフトフランスパンを添えても美味しい♪
冷めても美味しいからカレーパンの具にも!
ヨーグルト消費に。
このレシピの生い立ち
無印良品の手作りカレーキットのスパイスが強すぎで好みではなかったので、それを参考に、お気に入りのインド料理屋さんを目指して、辛い物が苦手な家族の為に辛味スパイスは控え、好みのスパイスを使って作りました。ナンによく合います♪
ムグライチキンカレー*北インド風
ナッツのコクと野菜の甘味をプラスしたバターチキンより濃厚♪
トーストや枝豆ソフトフランスパンを添えても美味しい♪
冷めても美味しいからカレーパンの具にも!
ヨーグルト消費に。
このレシピの生い立ち
無印良品の手作りカレーキットのスパイスが強すぎで好みではなかったので、それを参考に、お気に入りのインド料理屋さんを目指して、辛い物が苦手な家族の為に辛味スパイスは控え、好みのスパイスを使って作りました。ナンによく合います♪
作り方
- 1
鶏肉はスジをとり、1枚は煮込む用に一口大に切り、2枚はトッピング用に半分に切って隠し包丁を入れる。
- 2
ポリ袋にチキンティッカのタレを作り、鶏肉を加えて揉みこみ、冷蔵庫で30分~一晩(冷凍OK)漬け込む。
- 3
鍋に薄切りにした野菜を入れ、塩とサラダ油(分量外)を加えてしんなりするまで炒める。
- 4
◇を加えて更に炒め、ダマがなくなるまで馴染ませる。
- 5
水を少しずつ加えて溶き、◎を加えてトロミがつくまで混ぜながら加熱し、沸騰させる。
- 6
沸騰したら弱火にしてフタをして、時々、底をこそげて混ぜながら30分煮込む。
- 7
煮込んだ鍋からローリエを取出す。
- 8
ブレンダーにかけ(ミキサーの場合冷まして)、滑らかなポタージュ状にする。
- 9
生クリームを加えて混ぜ、火を止めておく。
- 10
ホイルを敷いたグリルパンに漬け込んだチキン(大きく切った部分)をのせておく。
※オーブンの場合は耐熱皿にのせる。 - 11
グリルパンは魚焼きグリルで焼く。
※耐熱皿はオーブン250度15分焼く。
※出た肉汁や脂は❾に加える。 - 12
漬け込んだ残り(一口大に切った部分)をフライパンに汁ごと入れてバターで焼く。
- 13
焼き色がついたら、❾に加える。
- 14
▲を加えて5分ほど煮る。
- 15
できあがり。
- 16
画像は手捏ねでチャバタ→ID:20291650。枝豆とチーズ入りにも。
ホームベーカリーでナン→ID:18559095。
コツ・ポイント
ポタージュ状にする時に、ブレンダーなら鍋が熱いまま使えて便利ですが、火傷には注意して行ってください。
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