簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き

シンドリー♡
シンドリー♡ @cook_40053668

ダイエット中のおかずやお弁当にも好評なお豆腐レシピです♡
2016.6クックパッドさんのやせるレシピ2に掲載されました♪
このレシピの生い立ち
余っていた豆腐とネギ、ベーコンで作ってみました^ ^想像以上に美味しいです!

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材料

3〜4人前
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 刻みネギ 適量
  3. ベーコン 4枚
  4. おろししょうが 小さじ1/2
  5. ◎卵 1個
  6. 薄力粉 大さじ3
  7. ◎味の素顆粒(和風だし) 6g

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を切り、ボールにいれます。ネギと細切りにしたベーコンを加えます^ ^

  2. 2

    ①に◎を加え、スプーンでよく混ぜます^ ^

  3. 3

    ②をスプーンですくい、オリーブ油を熱したフライパン中火で両面こんがり焼きあげますよ^ ^

  4. 4

    器に盛り、完成です^o^

コツ・ポイント

★混ぜて焼くだけです。

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レシピ作者

シンドリー♡
シンドリー♡ @cook_40053668
に公開
美味しいものを食べるのが大好きです♫適当ですが作るのも大好き!笑みなさまのレシピのおかげで、毎日とってもハッピーです*(・∀・)*シンドリーのレシピも良かったら見てくださいー♬♡有難うございます♡
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