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m節約サラダ巻き
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m節約サラダ巻き-レシピのメイン写真

m節約サラダ巻き

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

1本100円ほどでできちゃう節約レシピ!子どもちゃんも食べやすいのでオススメです♪

このレシピの生い立ち
恵方巻きに手作り巻き寿司を考えました♪

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材料

2本分
  • 炊いたご飯 1合(345g)
  • 寿司酢A
  • A酢 大さじ2
  • A砂糖 大さじ1と1/2
  • A塩 小さじ1/2
  • 卵 2個
  • きゅうり 2本
  • カニカマ 12本
  • 白ごま 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    寿司酢Aをボウルに入れ、炊いたごはんを入れて混ぜ合わせて、あら熱をとっておく。

  2. 2

    卵は塩ふたつまみ(分量外)を入れて粗めの煎り卵を作る。

    • m節約サラダ巻き作り方2写真
  3. 3

    きゅうりはたて十文字に4等分にする。

    • m節約サラダ巻き作り方3写真
  4. 4

    ラップの上に黒ゴマをひき、15×20cm幅くらいになるよう手で広げる。

    • m節約サラダ巻き作り方4写真
  5. 5

    *巻き上がりにゴマを足すこともできるので慎重になりすぎないでOKです。

  6. 6

    ごまの上に米の半分量をのせて、濡れた手で広げる。

    • m節約サラダ巻き作り方6写真
  7. 7

    *お米をしっかり押さえておかないと、ゆるゆるの巻き寿司になってしまいます。

  8. 8

    卵、きゅうり、カニカマ、マヨネーズをのせ、ラップごと手前から奥に巻き上げる。

    • m節約サラダ巻き作り方8写真
  9. 9

    もう1本も同様に巻く。

    • m節約サラダ巻き作り方9写真
  10. 10

    ゴマでお造りを巻いたレシピもご参考に♪
    レシピID : 20408945

    • m節約サラダ巻き作り方10写真
  11. 11

    アメブロもしているのでよければ見に来てくださいね♪http://ameblo.jp/misacoro2013/

  12. 12

    なつき☆ミさんが、海苔とアボカド入りで作ってくれました♪おいしそう~!!

    • m節約サラダ巻き作り方12写真

コツ・ポイント

*その他おすすめ具材
シーチキン+マヨネーズ
アボカド+チーズ
冷凍えび+リーフレタス
トンカツ(エビフライ)+千切りキャベツ

余ったきゅうりやカニカマはマヨネーズと和えてサラダにして食べました♪

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2015/02/02 01:04に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

サラダ巻き キュウリ 卵 ご飯 カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20407258
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