さっぱり♪♪ささみと長芋の梅ポン酢あえ

まあ03
まあ03 @cook_40143638

夏にぴったりのひんやりおかず♪
梅とポン酢でさっぱり頂けます!!
このレシピの生い立ち
暑いと食欲が出なくて...作るのも気が乗らない!という時に思いつきました♪

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材料

  1. おくら 1〜2本
  2. 鶏ササミ 1本
  3. 長芋 8cmくらい
  4. 梅干し(はちみつ) 2〜3個
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    おくらは下処理をしてゆでておきます。
    オクラのゆで方&下処理→3368919

  2. 2

    鶏ササミもゆでて、冷ましておきます。
    ささみのゆで方→3964124
    柔らかくなりますよ!

  3. 3

    長芋を短冊切りにし、梅干しは種を取り刻んでおきます。
    大葉(千切り)はお好みで♪

  4. 4

    長芋、鶏ササミ、おくらをポン酢、刻んだ梅と混ぜ合わせたら出来上がりです!

コツ・ポイント

梅干しははちみつ漬けのタイプがおすすめです!酸っぱいのがお好みの方は、しそ漬けタイプで!

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レシピ作者

まあ03
まあ03 @cook_40143638
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美味しいものを大切な人と食べること。何気ない毎日の幸せな時間です♡
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