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ウェイパーでつるむらさきスープ
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ウェイパーでつるむらさきスープ-レシピのメイン写真

ウェイパーでつるむらさきスープ

ニョスケ
ニョスケ @cook_40095173

旬のネバネバつるむらさきであっさり健康スープ(^^♪
このレシピの生い立ち
つるむらさきが大好きで
スープでたくさん食べようと思いました\(~o~)/

旬のネバネバつるむらさきであっさり健康スープ(^^♪
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つるむらさきが大好きで
スープでたくさん食べようと思いました\(~o~)/

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ウェイパーでつるむらさきスープ

ニョスケ
ニョスケ @cook_40095173

旬のネバネバつるむらさきであっさり健康スープ(^^♪
このレシピの生い立ち
つるむらさきが大好きで
スープでたくさん食べようと思いました\(~o~)/

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材料

2人分
  • つるむらさき 100g位
  • 卵 1~2個
  • トマト 中1個
  • ウェイパー 小さじ2位
  • ごま 少々
  • 醤油 お好みで少々
  • 水 400㏄位
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作り方

  1. 1

    鍋に水とウェイパーでスープのベースを作ります。

  2. 2

    トマトをくし型など適当な大きさに切り、つるむらさきの茎は細かめに、卵は溶いておきます。

  3. 3

    ①にトマト、つるむらさきの茎、葉の順に入れサッとゆでます。最後に溶き卵を入れ火を止め出来上がり!(お好みでゴマ、醤油を)

コツ・ポイント

つるむらさきは生でも
食べれますのでサッと茹でが美味しいです♪
煮過ぎに注意で(^^)/

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ニョスケ
ニョスケ @cook_40095173
2016/07/12 12:51に公開
いつも閲覧頂きありがとうございます!(^^)!新しい発見目指して(~_~)♡♪⤴
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このレシピのキーワード

スープ トマト 卵 ゴマ

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