離乳食初期 小松菜のおかゆ

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食初期から食べられます!
このレシピの生い立ち
いつもの小松菜の裏ごしを、おかゆに混ぜたらどうかな??と作ってみました(#^.^#)

離乳食初期 小松菜のおかゆ

離乳食初期から食べられます!
このレシピの生い立ち
いつもの小松菜の裏ごしを、おかゆに混ぜたらどうかな??と作ってみました(#^.^#)

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材料

  1. 10倍かゆ ~30g
  2. 小松菜 ~5g

作り方

  1. 1

    10倍かゆを作ります。

  2. 2

    沸騰したお湯の中に小松菜の歯の部分を入れてクタクタにゆがきます。

  3. 3

    裏ごししておかゆののせます。

コツ・ポイント

小松菜の茎の部分は9カ月頃を目安に食べ始めるといいかなと思います。葉っぱはとって裏ごししにくいですが、頑張ってくださいね(#^.^#)!!

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和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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