チキンスティック春巻き

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

胸肉を春巻きの皮で包んで揚げるとパリっとした食感で美味しさUP!スティック状でつまみやすいのでパーティの1品にも♪
このレシピの生い立ち
春巻きの皮と鶏胸肉があったので

チキンスティック春巻き

胸肉を春巻きの皮で包んで揚げるとパリっとした食感で美味しさUP!スティック状でつまみやすいのでパーティの1品にも♪
このレシピの生い立ち
春巻きの皮と鶏胸肉があったので

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 小1枚(135g)
  2. 塩コショウ 少々
  3. カレーパウダー 少々
  4. 春巻きの皮 4枚
  5. 揚げ油 適量
  6. 小麦粉 大匙1
  7. 大匙1

作り方

  1. 1

    春巻きの皮は横に半分に切っておく

    鶏肉は皮をはいで1.5cmの棒状に(長さは春巻きの短辺に合わせる)

  2. 2

    カレーパウダー少々をふり、塩コショウは少ししっかりめに振っておく

  3. 3

    ★の材料を混ぜ糊を作っておく
    春巻きの皮を横置きし、②の鶏肉を1つのせ黄色破線の部分に糊を塗り鶏肉を芯にして巻いていく

  4. 4

    同じようにすべて春巻きの皮で巻いていく
    両端は閉じなくてOK

  5. 5

    揚げ油を160度に熱し揚げる

  6. 6

    揚げたてパリパリを頂きます
    そのままでもケチャップを添えてもOK

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くっきんぐまみー
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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