金柑とリンゴ、ヨーグルトのスムージー

*スノードロップ*
*スノードロップ* @cook_40053969

整腸&疲労回復
このレシピの生い立ち
合わせたら美味しそうだと思って。

金柑とリンゴ、ヨーグルトのスムージー

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材料

  1. 金柑 15個
  2. リンゴ 1個
  3. プレーンヨーグルト 100cc
  4. ミネラルウォーター 200cc
  5. 蜂蜜 大さじ1

作り方

  1. 1

    金柑は洗って、4つ切りにし、タネとヘタを取る。リンゴは芯を取って、一口大に。

  2. 2

    1とその他の材料をすべてミキサーに入れて撹拌したら出来上がり♪

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