りんごとバナナの美腸スムージー
ひよっこ♪ @cook_40140835
朝にぴったり美腸になれるスムージー！！
ミキサーがあれば作れるのでぜひつくってみてね★
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを消費しようと思って作ってみました！
りんごとバナナの美腸スムージー
朝にぴったり美腸になれるスムージー！！
ミキサーがあれば作れるのでぜひつくってみてね★
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを消費しようと思って作ってみました！
作り方
- 1
りんごを塩 ( 小さじ1 ) で洗う
➡表面についた汚れを落とすため - 2
バナナは皮からとって、3センチぐらいに手でちぎる。
りんごは皮のまま芯をとって5mmぐらいのいちょう切りにする。
-
- 3
2とヨーグルトと牛乳とはちみつをミキサーにいれて、スイッチをおす。
約1分半
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