お煮しめ

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

お煮しめ

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材料

4人分
  1. 乾しいたけ 4枚
  2. れんこん 100g
  3. ごぼう 1/2本
  4. にんじん(あれば金時にんじん 1/2本
  5. たけのこ(水煮) 100g
  6. 板こんにゃく 1/2枚
  7. 里いも 150g
  8. 小さじ1
  9. きぬさや 9枚
  10. 〈A〉
  11. だし+しいたけの戻し汁 2カップ
  12. 砂糖 大さじ1
  13. うす口しょうゆ 大さじ2
  14. 大さじ2
  15. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    乾しいたけは戻す。れんこんは1cm厚さの花型、ごぼうは斜め切り、にんじんは1cmの輪切りにして梅型に抜く。

  2. 2

    たけのこは穂先をくし形に、根元は1cm厚さに切る。こんにゃくは手綱にする。

  3. 3

    里いもは塩でもみ、熱湯に入れて3~4分ゆで、ざるにあげる。

  4. 4

    鍋に〈A〉と(1)(2)(3)を加え、落しぶたをして中火で煮る。途中アクが出たらすくい取る。

  5. 5

    器に盛り、ゆでたきぬさやを飾る。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

お煮しめは、根菜を中心とした野菜を一緒に煮るので「家族が仲良く一緒に結ばれる」という意味があります。れんこん・こんにゃく・にんじんなど「ん」がつく食材は、「運」が付き縁起が良いものとされ、お正月料理に使われます。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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