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クルミのグリーンサラダ胡麻風味
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クルミのグリーンサラダ胡麻風味-レシピのメイン写真

クルミのグリーンサラダ胡麻風味

daichanmom
daichanmom @cook_40108178

グリーンサラダにクルミをトッピングして香ばしくしました
このレシピの生い立ち
野菜を沢山とりたい時に、モリモリ食べやすいれサラダにしました

グリーンサラダにクルミをトッピングして香ばしくしました
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クルミのグリーンサラダ胡麻風味

daichanmom
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グリーンサラダにクルミをトッピングして香ばしくしました
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材料

4人分
  • 水菜 1束
  • キャベツ 半分
  • ミニトマト 6個
  • スイートコーン 少々
  • 大葉 4枚
  • クルミ 10粒
  • 胡麻油 大さじ2
  • 塩ダレ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    水菜、きゅうりは、4センチ位の長さに切り、キャベツは、千切りして水にさらす

  2. 2

    サラダボウルに、水気を切ったキャベツ、水菜、きゅうりをいれ、胡麻油と塩ダレで味付けする

  3. 3

    盛り付けに、半分に切ったトマト、千切りした大葉、スイートコーン、クルミをのせる

    • クルミのグリーンサラダ胡麻風味作り方3写真

コツ・ポイント

胡麻油で風味を良くしてクルミで香ばしくする事で食べやすくしました

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daichanmom
daichanmom @cook_40108178
2016/07/24 14:06に公開
ヘルシー料理にハマってます
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 水菜 コーン キャベツ ミニトマト くるみ

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