簡単☆バジルチキン k☆mao @cook_40172192 バジル好きにはたまりません！タンパク質とお野菜が一緒に摂れるので良いですよ♫このレシピの生い立ち低糖質中でも美味しく胸肉を食べたくて☆ もっと読む バジル好きにはたまりません！タンパク質とお野菜が一緒に摂れるので良いですよ♫このレシピの生い立ち低糖質中でも美味しく胸肉を食べたくて☆ もっと読む 簡単☆バジルチキン k☆mao @cook_40172192 バジル好きにはたまりません！タンパク質とお野菜が一緒に摂れるので良いですよ♫このレシピの生い立ち低糖質中でも美味しく胸肉を食べたくて☆ もっと読む バジル好きにはたまりません！タンパク質とお野菜が一緒に摂れるので良いですよ♫このレシピの生い立ち低糖質中でも美味しく胸肉を食べたくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 一枚 バジルソース 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 水菜やミニトマトなどのお好きなお野菜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに一口大に切った鶏胸肉を入れ、バジルソースと混ぜる 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったら①を敷き詰め、両面に焦げ目がつくまで焼く 3 水菜やトマトと一緒に盛り付けて完成★ コツ・ポイント じっくり焼くこと！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20422855 コピーしました！ k☆mao @cook_40172192 2018/02/27 06:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいを追究中。パーソナルトレーナーとして栄養学も学び、食生活アドバイザーも取得。美味しいけど太りにくい、そんなお食事を作りたいです♫ もっと読む このレシピのキーワード 水菜 ミニトマト ジェノベーゼ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ かぶとベーコンのにんにく醤油炒め 【保育所】五色きんぴら 【学校給食】野菜かきあげ 【会津坂下町】🥇はっこうトリオパイ 【会津坂下町】トロっと納豆焼きがんも コツ有り！幸せのクッキーシュークリーム 超裏技！居酒屋から学んだサクサク天ぷら 簡単レンジ朝食/半熟卵オートミール レンジで鶏の甘酢煮込み[あと出しごはん] マクドナルドみたいなBQQナゲットソース Baked Ranch Chicken Thighs Chicken and spinach enchilada dinner casserole Spaghetti and Meatballs Mushroom with Wild Rice Soup Italian Sausage Potato Cream Soup ヤバいくらい旨いデミたま煮込みハンバーグ 発酵1分！時短パン★黒糖ワンローフ 生バターinどら焼き くまもとsea産地のミルク炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20422855
アプリでひらく
